マンゴー【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>マンゴー
19年07月13日(土)

マンゴー

< 夜勤  | 長崎 >
マンゴー、全部食べた。量的には少ない。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
22.8%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.8
BMI() のグラフ
万歩計
2982歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1604kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2677kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
株式会社フアインアップ 葛の花由来イソフラボン(1人前) 9.6 kcal
農協牛乳 牛乳(1人前) 133 kcal
4時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ケロッグ 玄米(1人前) 352 kcal
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
クラシエ マンゴー(1人前) 120 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
18時
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
かいわれ(1人前) --- kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ケロッグ 玄米(1人前) 352 kcal
タコ(1人前) 60.8 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
(1人前) 97.4 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ(1人前) 327 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
  2677 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする