無財の七施さん
最新の記録ノート
|
2019年 |
|
|
7月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年07月21日(日)
3H観光 河川清掃中止 |
< お中元
| DHA&EPA... >
|
新山口駅より、3Hの観光をする、15000円。 参議院選挙投開票日。 昼ごはん食べれず、帰ってから食べた。 韋駄天は、無かった。
定例河川掃除、台風雨のため延期ではなく中止。
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
5時 |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
サントリー オメガエイド(1人前) |
13.6 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
シナモン(1人前) |
25.5 |
kcal |
グリコ BIFIX(1人前) |
71 |
kcal |
18時 |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ(1人前) |
--- |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
ケロッグ 玄米(1人前) |
352 |
kcal |
アジの南蛮漬け(1人前) |
662 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
卵(1人前) |
97.4 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
タコとキュウリの酢の物(1人前) |
51.9 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
|
1859 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|