基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1639kcal +37kcal   95kcal かいわれ大根  
8月2日(日) 1635kcal -4kcal   91kcal dカード  
8月3日(月) 1620kcal -15kcal   76kcal 我慢  
8月4日(火) 1604kcal -16kcal   60kcal WI-Fiルーター  
8月5日(水) 1622kcal +18kcal   78kcal 取付した  
8月6日(木) 1629kcal +7kcal   85kcal ドコモスマホ教室  
8月7日(金) 1646kcal +17kcal   102kcal 中元  
8月8日(土) 1646kcal 0kcal   102kcal 妻のスマホ  
8月9日(日) 1628kcal -18kcal   84kcal WIFIの接続  
8月10日(月) 1643kcal +15kcal   99kcal 台風接近  
8月11日(火) 1613kcal -30kcal   69kcal 西瓜を食べた  
8月12日(水) 1598kcal -15kcal   54kcal ドコモ口座開設  
8月13日(木) 1623kcal +25kcal   79kcal パソコンUPDITO  
8月14日(金) 1632kcal +9kcal   88kcal ビタミン過剰  
8月15日(土) 1635kcal +3kcal   91kcal クリーニング  
8月16日(日) 1631kcal -4kcal   87kcal 楽天  
8月17日(月) 1621kcal -10kcal   77kcal ネクタイ  
8月18日(火) 1601kcal -20kcal   57kcal セブンアプリ  
8月19日(水) 1622kcal +21kcal   78kcal 買い物  
8月20日(木) 1634kcal +12kcal   90kcal 萩送迎  
8月21日(金) 1615kcal -19kcal   71kcal ETC  
8月22日(土) 1627kcal +12kcal   83kcal JOKA青汁  
8月23日(日) 1630kcal +3kcal   86kcal 郵貯  
8月24日(月) 1629kcal -1kcal   85kcal 会員証  
8月25日(火) 1610kcal -19kcal   66kcal はちみつ  
8月26日(水) 1643kcal +33kcal   99kcal 青汁  
8月27日(木) 1622kcal -21kcal   78kcal ユーグレナ  
8月28日(金) 1615kcal -7kcal   71kcal 混濁  
8月29日(土) 1597kcal -18kcal   53kcal 36度  
8月30日(日) 1290kcal -307kcal   -254kcal ドコモ光  
8月31日(月) 1317kcal +27kcal   -227kcal 大河  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,603.8kcal （先月：1,623.1kcal）
増減値（今月） -285kcal （先月：-43kcal）
最高値（今月） 1,646kcal （先月：1,641kcal）
最低値（今月） 1,290kcal （先月：1,602kcal）
目標までの残数（今月） あと244kcal （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,594.8kcal
増減値 -208kcal
最高値 2,594kcal（記録日：2020/03/15）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）