無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年08月19日(水)
買い物 |
< セブンアプリ
| 萩送迎 >
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昼から、マスクが到着するので、朝に新鮮市場に行く、値引きがないけど 仕方がない。 昼から、ナフコに買い物に行く予定ので、マスクが到着してからの事です。 エアリズムマスクが到着、14:00指定ですぐに来た、箱が大きかった。
ナフコに日用品を購入に行く、16:30発、ドコモのカードで払う。 関西鉱油にガソリンを入れに行く、600K位走ったけど、26.6L dカードを入れたら、ポイント使うか聞いてきたけど、ポイント加算にした。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
株式会社 えがお ルテイン(1人前) |
4.5 |
kcal |
株式会社ファンケル えんきん(1人前) |
5 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) |
9 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) |
6.2 |
kcal |
黒にんにく(1人前) |
--- |
kcal |
チオビタドリンク1000(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
豆腐(1人前) |
82.8 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
ジョイフル 天ぷら(1人前) |
418 |
kcal |
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) |
2.3 |
kcal |
ロッテリア オレンジ(0.5人前) |
45.5 |
kcal |
きゅうりとわかめの酢の物(1人前) |
9.9 |
kcal |
19時 |
ロッテリア オレンジ(1人前) |
91 |
kcal |
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) |
9.6 |
kcal |
ビークレンズ(1人前) |
--- |
kcal |
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1077 |
kcal |
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