かいわれ大根【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月01日(土)

かいわれ大根

< 三時からでも  | dカード >
かいわれ大根の食べるとこは、どこでしょうか?
根元まで食べるべきか、茎と葉だけだろうか
ブロッコリースプラウトの時も、悩んだ
私が調理してた時は、根元の毛根まで洗って
食べてたけど、妻は、根元の部分んは、切断してる

アプリの削除の方法を知った。
ルーター無料レンタルの申し込みをした。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
19.4%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.1
BMI() のグラフ
万歩計
287歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1639kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
903kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
神戸物産 黒ニンニク(1人前) 219 kcal
チオビタドリンク1000(1人前) --- kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) 2.3 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
(1人前) 64.9 kcal
たこ(1人前) 60.8 kcal
20時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
ビークレンズ(1人前) --- kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  903 kcal
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