取付した【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月05日(水)

取付した

< WI-Fiルーター  | ドコモスマホ教室 >
説明書は難しい感じだから、どうしようかと思ってたけど、
現物を見たら、同じものだったので、取り換えただけ。
電源コードは、長さが短ったので、前のを使う。
性能は違うかもしれないけど、心配だから、
スマホには、導入処理をした。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
17.8%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.2
BMI() のグラフ
万歩計
3054歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1622kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1134kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
ビークレンズ(1人前) --- kcal
5時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
黒にんにく(1人前) --- kcal
チオビタドリンク1000(1人前) --- kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
11時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
しじみの佃煮(1人前) 34.6 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
納豆(1人前) 100 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
オリジン弁当 とんかつ(1人前) 250 kcal
(1人前) 64.9 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ロッテリア オレンジ(0.5人前) 45.5 kcal
23時
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  1134 kcal
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