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20年08月06日（木）
ドコモスマホ教室 |
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< 取付した
｜ 中元 >
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中元に持ってく「大河の一滴」をマックスバリュー吉敷店ワオンで買った。
ドコモスマホ教室に参加、15：00予約
受講者は、二人だった、アプリの項目はすぐ終わった。
Amazonプライム加入、ギガライト2だと、来年の当日まで無料会員。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| 黒にんにく（1人前） |
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kcal |
| チオビタドリンク1000（1人前） |
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kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
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kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| 赤魚の煮付け（2人前） |
465 |
kcal |
| 17時 |
| 天ぷら盛り合わせ（1人前） |
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kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| ビークレンズ（1人前） |
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kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
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925 |
kcal |
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