無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年08月10日（月）
台風接近 |
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< WIFIの接続
｜ 西瓜を食べた >
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久しぶりに台風接近して、肉桂の木が揺れている。
一日よく吹いた。
シャープのスマホに、パスワードを入れたら、メール受信するようになった。
山の日だから、休日、仕事なし！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| チオビタドリンク1000（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ほうれん草の胡麻和え（1人前） |
47.1 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ロースとんかつ（1人前） |
584 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリヤ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 20時 |
| グレープフルーツ（1人前） |
106 |
kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| ビークレンズ（1人前） |
--- |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
| グレープフルーツ（1人前） |
106 |
kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| ビークレンズ（1人前） |
--- |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
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1572 |
kcal |
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