基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土)          
6月2日(日)          
6月3日(月) 1116kcal +10kcal   -17kcal 月曜断食2nd57日目(8-1  
6月4日(火) 1099kcal -17kcal   -34kcal no title  
6月5日(水) 1105kcal +6kcal   -28kcal 月曜断食2nd59日目(8-3  
6月6日(木) 1101kcal -4kcal   -32kcal 月曜断食2nd60日目8-4  
6月7日(金) 1111kcal +10kcal   -22kcal 月曜断食2nd61日目(8-5  
6月8日(土)          
6月9日(日)          
6月10日(月) 1117kcal +6kcal   -16kcal 月曜断食2nd64日目(9-1...  
6月11日(火) 1098kcal -19kcal   -35kcal 月曜断食2nd65日目(9-2  
6月12日(水) 1104kcal +6kcal   -29kcal 月曜断食2nd66日目(9-3  
6月13日(木) 1099kcal -5kcal   -34kcal 月曜断食2nd67日目(9-4  
6月14日(金) 1093kcal -6kcal   -40kcal 月曜断食2nd68日目(9-5  
6月15日(土) 1093kcal 0kcal   -40kcal 月曜断食2nd69日目(9-6  
6月16日(日) 1102kcal +9kcal   -31kcal 月曜断食2nd70日目(9-7  
6月17日(月) 1096kcal -6kcal   -37kcal 月曜断食2nd71日目(10-...  
6月18日(火) 1085kcal -11kcal   -48kcal 月曜断食2nd72日目(10-...  
6月19日(水) 1091kcal +6kcal   -42kcal 月曜断食2nd73日目(10-...  
6月20日(木) 1088kcal -3kcal   -45kcal 月曜断食2nd74日目(10-...  
6月21日(金) 1090kcal +2kcal   -43kcal 月曜断食2nd75日目(10-...  
6月22日(土) 1097kcal +7kcal   -36kcal 月曜断食2nd76日目(10-...  
6月23日(日) 1101kcal +4kcal   -32kcal 月曜断食2nd77日目(10-...  
6月24日(月) 1100kcal -1kcal   -33kcal 月曜断食2nd78日目(11-...  
6月25日(火) 1086kcal -14kcal   -47kcal 月曜断食2nd79日目(11-...  
6月26日(水) 1088kcal +2kcal   -45kcal 月曜断食2nd80日目(11-...  
6月27日(木) 1089kcal +1kcal   -44kcal 月曜断食2nd81日目(11-...  
6月28日(金) 1093kcal +4kcal   -40kcal 月曜断食2nd82日目(11-...  
6月29日(土) 1099kcal +6kcal   -34kcal no title  
6月30日(日) 1107kcal +8kcal   -26kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,098kcal （先月：1,101.6kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：11kcal）
最高値（今月） 1,117kcal （先月：1,119kcal）
最低値（今月） 1,085kcal （先月：1,089kcal）
目標までの残数（今月） あと93kcal （先月：あと94kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,097.3kcal
増減値 -26kcal
最高値 1,148kcal（記録日：2018/09/10）
最低値 1,061kcal（記録日：2018/11/20）