腹筋（回）のグラフ・データ

腹筋(回)のグラフ

2012年07月

日別データ（7月）

日付	腹筋	消費カロリー	合計値	記録ノート
7月1日(日)				ふくらはぎ
7月2日(月)				no title
7月3日(火)				no title
7月4日(水)				no title
7月5日(木)				no title
7月6日(金)				no title
7月7日(土)				小雨
7月8日(日)				小雨
7月9日(月)				23日ぶり
7月10日(火)				晴れ
7月11日(水)				うれし
7月12日(木)				曇り
7月13日(金)				雨上がり
7月14日(土)				また記録更新
7月15日(日)				大台突破
7月16日(月)				65.6㌔
7月17日(火)				からだが重い
7月18日(水)				暑い
7月19日(木)				飲み会の次の日は辛い
7月20日(金)				今日は快適
7月21日(土)	50回	15 kcal	50回	快適→最悪
7月22日(日)	60回	18 kcal	110回	雨上がりと焼き肉
7月23日(月)	70回	21 kcal	180回	雨上がり　不機嫌　エアロバイク
7月24日(火)	70回	21 kcal	250回	曇りと挨拶
7月25日(水)	70回	21 kcal	320回	晴れ　エアロバイク
7月26日(木)	100回	30 kcal	420回	晴れ　記録更新
7月27日(金)	100回	30 kcal	520回	晴れ
7月28日(土)	100回	30 kcal	620回	トレーニング三昧
7月29日(日)	100回	30 kcal	720回	寝坊　暑い
7月30日(月)	100回	30 kcal	820回	寝坊
7月31日(火)				山中を走る

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月間データ（7月）

総合データ（～7月）

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