腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>rina_overさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2008年09月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月)           ９月START  
9月2日(火)           整理今日まで  
9月3日(水)           帰り道ナンパにあう  
9月4日(木)           ジム（ボディコン）、ジョギング...  
9月5日(金)              
9月6日(土)           no title  
9月7日(日)           no title  
9月8日(月)           no title  
9月9日(火)           救急→夜はつゆちゃんたちと飲み  
9月10日(水)           二日酔いで体調も気分ダウン↓  
9月11日(木)           一週間ぶりのｼﾞﾑ・ﾎﾞﾃﾞｨ...  
9月12日(金)           3連休だ～  
9月13日(土)           連休はのんびり、いろいろ快適に...  
9月14日(日)           筋トレ３ｾｯﾄ（腹筋は１００回...  
9月15日(月)           no title  
9月16日(火)           no title  
9月17日(水)           no title  
9月18日(木)           ジム（ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝ４５・・・...  
9月19日(金)           no title  
9月20日(土) 10回 3 kcal dwn   10回   no title  
9月21日(日)           no title  
9月22日(月)           no title  
9月23日(火)           no title  
9月24日(水)           no title  
9月25日(木)              
9月26日(金) 135回 40 kcal up   145回   ｼﾞﾑ筋トレ3セット＋３０分ｼ...  
9月27日(土)           no title  
9月28日(日)           no title  
9月29日(月)           no title  
9月30日(火)           no title  
＜＜前月 2008年9月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 145回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 72.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 135回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 145回
平均数 72.5回
最高数 135回（記録日：2008/09/26）
目標達成率 50%