腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日)           no title  
2月2日(月)           no title  
2月3日(火)              
2月4日(水)              
2月5日(木)              
2月6日(金)              
2月7日(土)           no title  
2月8日(日)           no title  
2月9日(月)              
2月10日(火) 50回 dwn   50回   今日の食事  
2月11日(水) 30回 dwn   80回   おなかすく？  
2月12日(木) 40回 dwn   120回   カロリー低めに？  
2月13日(金)           がんばろう  
2月14日(土)           ちょっと戻ってしまった  
2月15日(日)           no title  
2月16日(月) 50回 dwn   170回   がんばろう  
2月17日(火) 80回 dwn   250回   おさえめに  
2月18日(水) 100回 up   350回   よっしゃ  
2月19日(木) 50回 dwn   400回   今日はドライビングレンジ  
2月20日(金)           またもどり  
2月21日(土) 130回 up   530回   体脂肪　　順調下降  
2月22日(日) 100回 up   630回   ちょっと右足外側痛し  
2月23日(月) 130回 up   760回   ちょっと疲れ気味  
2月24日(火) 100回 up   860回   痛みはとれた？  
2月25日(水) 150回 up   1010回   そろそろ走るか  
2月26日(木) 100回 up   1110回   順調  
2月27日(金) 130回 up   1240回   昨日は運動しすぎ  
2月28日(土)           no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko 1,240回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 88.6回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 57% （先月：---）
総合データ（～2月）
合計数 1,240回
平均数 88.6回
最高数 150回（記録日：2009/02/25）
目標達成率 57%
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フレイル 　打ち水
だめだ 　taka0723
紺 　おじまる子
21℃曇り 　muusan
当選♪ 　mommomo
21℃晴れ 　muusan
6/23 　子分
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仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
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