腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 120回 36 kcal up   239309回   昼飯ドカ食いする  
6月2日(月) 120回 36 kcal up   239429回   滋賀出張  
6月3日(火) 120回 36 kcal up   239549回   長嶋茂雄さん逝去  
6月4日(水) 120回 36 kcal up   239669回   在宅勤務  
6月5日(木) 120回 36 kcal up   239789回   厚木出張  
6月6日(金) 0回 0 kcal dwn   239789回   太田出張  
6月7日(土) 0回 0 kcal dwn   239789回   心療内科と散髪  
6月8日(日) 120回 36 kcal up   239909回   睡眠時間確保  
6月9日(月) 120回 36 kcal up   240029回   滋賀出張  
6月10日(火) 120回 36 kcal up   240149回   滋賀出張  
6月11日(水) 120回 36 kcal up   240269回   在宅勤務  
6月12日(木) 0回 0 kcal dwn   240269回   伊勢崎出張  
6月13日(金) 120回 36 kcal up   240389回   太田出張  
6月14日(土) 120回 36 kcal up   240509回   前日の疲れが取れない  
6月15日(日) 80回 24 kcal up   240589回   家でゆっくり  
6月16日(月) 120回 36 kcal up   240709回   滋賀出張  
6月17日(火) 80回 24 kcal up   240789回   滋賀出張  
6月18日(水) 120回 36 kcal up   240909回   滋賀出張  
6月19日(木) 120回 36 kcal up   241029回   太田へ移動  
6月20日(金) 80回 24 kcal up   241109回   太田→朝霞出張  
6月21日(土) 0回 0 kcal dwn   241109回   母親と昼食  
6月22日(日)              
6月23日(月)        
6月24日(火)        
6月25日(水)        
6月26日(木)        
6月27日(金)        
6月28日(土)        
6月29日(日)        
6月30日(月)        
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 1,920回 （先月：2,990回）
平均数（今月） dwn 91.4回 （先月：96.5回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：140回）
目標達成率（今月） dwn 81% （先月：83.9%）
総合データ（～6月）
合計数 241,109回
平均数 44.8回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 32.1%