万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 2998歩 149 kcal dwn   132747歩   今日は次女が発熱・・・。  
10月2日(木) 10005歩 500 kcal up   142752歩   やっと、２人とも保育園に行けま...  
10月3日(金) 5252歩 262 kcal dwn   148004歩   体がいてぇ～。（汗）  
10月4日(土) 5894歩 294 kcal dwn   153898歩   今日は朝から保育園の運動会。  
10月5日(日) 7423歩 371 kcal dwn   161321歩   今日は消費生活アドバイザー試験...  
10月6日(月) 3679歩 183 kcal dwn   165000歩   大阪に戻るかぁ？  
10月7日(火) 8966歩 448 kcal dwn   173966歩   今日は、頭が重い。  
10月8日(水)           長女が看病してくれました。  
10月9日(木)           あぁ～３９℃。  
10月10日(金)           咳で寝られなかった。  
10月11日(土)           no title  
10月12日(日)              
10月13日(月)              
10月14日(火)              
10月15日(水)              
10月16日(木)              
10月17日(金)           no title  
10月18日(土)           何とか、動けるようになりました...  
10月19日(日)           妻は住宅展示会へ  
10月20日(月) 5411歩 270 kcal dwn   179377歩   咳がひどい・・・。  
10月21日(火) 3132歩 156 kcal dwn   182509歩   なんとか体調が整って思うこと。  
10月22日(水) 3460歩 173 kcal dwn   185969歩   長女の登園拒否  
10月23日(木) 5986歩 299 kcal dwn   191955歩   図書館へ  
10月24日(金) 3815歩 190 kcal dwn   195770歩   仕事せなあかん。  
10月25日(土) 4737歩 236 kcal dwn   200507歩   あれ、体重が減っていく・・・。  
10月26日(日) 4809歩 240 kcal dwn   205316歩   朝からヒッポの体験会  
10月27日(月) 4717歩 235 kcal dwn   210033歩   時間割を作ってみる。  
10月28日(火) 4397歩 219 kcal dwn   214430歩   no title  
10月29日(水) 5695歩 284 kcal dwn   220125歩   no title  
10月30日(木) 5261歩 263 kcal dwn   225386歩   no title  
10月31日(金) 6641歩 332 kcal dwn   232027歩   次女のアレルギー検査で滋賀医大...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 102,278歩 （先月：129,749歩）
平均数（今月） up 5,383.1歩 （先月：4,474.1歩）
最高数（今月） up 10,005歩 （先月：7,400歩）
目標達成率（今月） up 5% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 232,027歩
平均数 4,833.9歩
最高数 10,005歩（記録日：2008/10/02）
目標達成率 2%