万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 12185歩 268 kcal up   4482375歩   55.6kg　　　26.0％  
7月2日(木) 7837歩 172 kcal dwn   4490212歩   55.4kg　　　27.0％  
7月3日(金) 13750歩 302 kcal up   4503962歩   56.0kg　　　25.0％  
7月4日(土) 19260歩 423 kcal up   4523222歩   55.4kg　　　25.0％  
7月5日(日) 20368歩 448 kcal up   4543590歩   55.0kg　　　27.0％  
7月6日(月) 5845歩 128 kcal dwn   4549435歩   55.6kg　　　25.0％  
7月7日(火) 28816歩 633 kcal up   4578251歩   54.8kg　　　25.5％  
7月8日(水) 8442歩 185 kcal dwn   4586693歩   55.2kg　　　27.0％  
7月9日(木) 18427歩 405 kcal up   4605120歩   55.0kg　　　26.0％  
7月10日(金)           55.4kg　　　26.0％  
7月11日(土) 17949歩 394 kcal up   4623069歩   55.2kg　　　25.5％  
7月12日(日) 2572歩 56 kcal dwn   4625641歩   56.4kg　　　23.5％  
7月13日(月) 12431歩 273 kcal up   4638072歩   54.8kg　　　26.0％  
7月14日(火) 7289歩 160 kcal dwn   4645361歩   56.2kg　　　26.0％  
7月15日(水) 6805歩 149 kcal dwn   4652166歩   54.8kg　　　25.0％  
7月16日(木) 739歩 16 kcal dwn   4652905歩   56.2  
7月17日(金) 6173歩 135 kcal dwn   4659078歩   no title  
7月18日(土) 12067歩 265 kcal up   4671145歩   no title  
7月19日(日) 10559歩 232 kcal up   4681704歩   no title  
7月20日(月) 22449歩 493 kcal up   4704153歩   no title  
7月21日(火) 6916歩 152 kcal dwn   4711069歩   no title  
7月22日(水) 13378歩 294 kcal up   4724447歩   no title  
7月23日(木) 11811歩 259 kcal up   4736258歩   no title  
7月24日(金) 9218歩 202 kcal dwn   4745476歩   no title  
7月25日(土) 10560歩 232 kcal up   4756036歩   no title  
7月26日(日) 13239歩 291 kcal up   4769275歩   no title  
7月27日(月) 18553歩 408 kcal up   4787828歩   PC絶不調からの回復  
7月28日(火) 25211歩 554 kcal up   4813039歩   56.0kg　　　26.5％  
7月29日(水) 35117歩 772 kcal up   4848156歩   55.4kg　　　26.0％  
7月30日(木) 17650歩 388 kcal up   4865806歩   55.2kg　　　25.0％  
7月31日(金)           55.8kg　　　26.5％  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 395,616歩 （先月：459,153歩）
平均数（今月） dwn 13,641.9歩 （先月：15,305.1歩）
最高数（今月） up 35,117歩 （先月：30,310歩）
目標達成率（今月） dwn 65.5% （先月：70%）
総合データ（～7月）
合計数 4,865,806歩
平均数 14,022.5歩
最高数 36,500歩（記録日：2006/08/01）
目標達成率 78.1%