55.6kg　　　25.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

55.6kg　　　25.0％
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【今日やった運動】
ｳｫｰｷﾝｸﾞ 5845歩　　96 kcal

【今日の感想】

【記録グラフ】
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5845歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ（1人前） 236 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
すいか（1人前） 25.9 kcal
15時
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ（1.5人前） 353 kcal
スイカ（1人前） 111 kcal
20時
マクドナルド ダブルクォーターパウンダー・チーズ（1人前） 830 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
すいか（1人前） 25.9 kcal
焼きなす（1人前） 34.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（0.1人前） 52.9 kcal
  1938 kcal
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