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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1342 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-48kcal   55.6kg　　　26.0％  
7月2日(木) 1654 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+359kcal   55.4kg　　　27.0％  
7月3日(金) 2054 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+629kcal   56.0kg　　　25.0％  
7月4日(土) 1107 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-888kcal   55.4kg　　　25.0％  
7月5日(日) 2058 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+83kcal   55.0kg　　　27.0％  
7月6日(月) 1938 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+687kcal   55.6kg　　　25.0％  
7月7日(火) 994 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-1322kcal   54.8kg　　　25.5％  
7月8日(水) 1573 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+265kcal   55.2kg　　　27.0％  
7月9日(木) 801 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-984kcal   55.0kg　　　26.0％  
7月10日(金) 1638 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+258kcal   55.4kg　　　26.0％  
7月11日(土) 1597 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-78kcal   55.2kg　　　25.5％  
7月12日(日) 1128 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-50kcal   56.4kg　　　23.5％  
7月13日(月) 1475 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+79kcal   54.8kg　　　26.0％  
7月14日(火) 1030 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-252kcal   56.2kg　　　26.0％  
7月15日(水) 1597 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+325kcal   54.8kg　　　25.0％  
7月16日(木) 1399 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+260kcal   56.2  
7月17日(金) 868 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-389kcal   no title  
7月18日(土)  
基礎代謝 1122 kcal
-1387kcal   no title  
7月19日(日)  
基礎代謝 1122 kcal
-1354kcal   no title  
7月20日(月)  
基礎代謝 1122 kcal
-1615kcal   no title  
7月21日(火)  
基礎代謝 1122 kcal
-1274kcal   no title  
7月22日(水)  
基礎代謝 1122 kcal
-1416kcal   no title  
7月23日(木)  
基礎代謝 1122 kcal
-1381kcal   no title  
7月24日(金)  
基礎代謝 1122 kcal
-1324kcal   no title  
7月25日(土)  
基礎代謝 1122 kcal
-1354kcal   no title  
7月26日(日)  
基礎代謝 1122 kcal
-1413kcal   no title  
7月27日(月)  
基礎代謝 1122 kcal
-1890kcal   PC絶不調からの回復  
7月28日(火) 1201 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-919kcal   56.0kg　　　26.5％  
7月29日(水) 2554 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+158kcal   55.4kg　　　26.0％  
7月30日(木) 1183 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-636kcal   55.2kg　　　25.0％  
7月31日(金) 1454 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+332kcal   55.8kg　　　26.5％  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 30,645 kcal 47,176 kcal -16,531 kcal
平均 kcal 1,459 kcal 1,522 kcal -63 kcal
記録日数 21 日 31 日  
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