55.2kg　　　27.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

55.2kg　　　27.0％
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【今日やった運動】
ｳｫｰｷﾝｸﾞ8442歩　　130 kcal

【今日の感想】

【記録グラフ】
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8442歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
かっぱまき（0.5人前） 137 kcal
森永 エンゼルパイミニ（1人前） 40 kcal
株式会社　ロッテ ウェハースチョコ スリーセブン（2人前） 86 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
おうち ねぎとろ巻き（0.2人前） 84.4 kcal
12時
おうち ねぎとろ巻き（1人前） 422 kcal
六花亭 マルセイバターサンド（六花亭）（1人前） 165 kcal
19時
木村屋總本店 黒糖むしパン [袋] 1個（1人前） 302 kcal
おうち さつま揚げ（1人前） 125 kcal
21時
不二家 ミルキー （10人前） 132 kcal
アンリ・シャルパンティエ　 プティタプティ（2人前） 80 kcal
  1573 kcal
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