万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 4332歩 216 kcal dwn   15010444歩   複雑な感じ  
7月2日(水) 4913歩 245 kcal dwn   15015357歩   商品企画的な話を久しぶりにでき...  
7月3日(木) 3013歩 150 kcal dwn   15018370歩   また納入トラブル  
7月4日(金) 3452歩 172 kcal dwn   15021822歩   なかなか朝仕事を始められない  
7月5日(土) 4503歩 225 kcal dwn   15026325歩   ゆっくりできたが仕事が頭から離...  
7月6日(日) 7851歩 392 kcal dwn   15034176歩   子供を叱ってしまう  
7月7日(月) 7553歩 377 kcal dwn   15041729歩   なかなかはなしがわからない  
7月8日(火) 2800歩 140 kcal dwn   15044529歩   小さな事から少しづつ  
7月9日(水) 4115歩 205 kcal dwn   15048644歩   何もできない自分が情けない  
7月10日(木) 5957歩 297 kcal dwn   15054601歩   お客様が滋賀訪問  
7月11日(金) 4822歩 241 kcal dwn   15059423歩   仕事をなかなかこなせない  
7月12日(土) 2788歩 139 kcal dwn   15062211歩   家建て替え決断迫られる  
7月13日(日) 6933歩 346 kcal dwn   15069144歩   家の決断が苦しい  
7月14日(月) 3568歩 178 kcal dwn   15072712歩   家の決断伝えるのは大変  
7月15日(火) 5937歩 296 kcal dwn   15078649歩   うまくいかない  
7月16日(水) 5780歩 289 kcal dwn   15084429歩   出張先ホテルで眠れない  
7月17日(木) 4654歩 232 kcal dwn   15089083歩   研修なかやかおもしろい  
7月18日(金) 2900歩 145 kcal dwn   15091983歩   頭ごなしに言われダメージ大きい  
7月19日(土) 3570歩 178 kcal dwn   15095553歩   心療内科の先生に話聞いてもらう  
7月20日(日) 574歩 28 kcal dwn   15096127歩   次の日の仕事がイヤ  
7月21日(月) 3384歩 169 kcal dwn   15099511歩   仕事に自信がない  
7月22日(火) 3911歩 195 kcal dwn   15103422歩   朝眠気が取れない  
7月23日(水) 3139歩 156 kcal dwn   15106561歩   久しぶりの自宅勤務  
7月24日(木) 787歩 39 kcal dwn   15107348歩   夏風邪に苦しむ  
7月25日(金) 6392歩 319 kcal dwn   15113740歩   家ついに決断  
7月26日(土) 4119歩 205 kcal dwn   15117859歩   高校野球見る  
7月27日(日) 7814歩 390 kcal dwn   15125673歩   ハウスメーカー断りに苦労  
7月28日(月) 3059歩 152 kcal dwn   15128732歩   家の地盤調査  
7月29日(火) 11887歩 594 kcal up   15140619歩   群馬出張  
7月30日(水) 4851歩 242 kcal dwn   15145470歩   新規ビジネスを獲得しないと  
7月31日(木) 4672歩 233 kcal dwn   15150142歩   少し仕事に前向きになる  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 144,030歩 （先月：161,506歩）
平均数（今月） dwn 4,646.1歩 （先月：5,383.5歩）
最高数（今月） dwn 11,887歩 （先月：13,104歩）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：10%）
総合データ（～7月）
合計数 15,150,142歩
平均数 8,421.4歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 31.9%