睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(4月)

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 7時間 up   17669.1時間   仕事  
4月2日(火) 6.5時間 dwn   17675.6時間   仕事  
4月3日(水) 6.5時間 dwn   17682.1時間   仕事 花見  
4月4日(木) 6.5時間 dwn   17688.6時間   仕事  
4月5日(金) 6.5時間 dwn   17695.1時間   仕事  
4月6日(土) 6時間 dwn   17701.1時間   休日 九重水汲み  
4月7日(日) 6時間 dwn   17707.1時間   休日 花見  
4月8日(月) 6時間 dwn   17713.1時間   仕事  
4月9日(火) 6.5時間 dwn   17719.6時間   仕事  
4月10日(水) 6時間 dwn   17725.6時間   仕事 車で出張  
4月11日(木) 6.5時間 dwn   17732.1時間   仕事  
4月12日(金) 7時間 up   17739.1時間   仕事 チューリップ撮影  
4月13日(土) 6.5時間 dwn   17745.6時間   休日 イチゴ狩り 消防  
4月14日(日) 7時間 up   17752.6時間   休日 農作業  
4月15日(月) 7時間 up   17759.6時間   仕事 散歩  
4月16日(火) 6.5時間 dwn   17766.1時間   仕事  
4月17日(水) 6.5時間 dwn   17772.6時間   仕事 散歩  
4月18日(木) 6.5時間 dwn   17779.1時間   仕事  
4月19日(金) 6.5時間 dwn   17785.6時間   仕事  
4月20日(土) 7時間 up   17792.6時間   休日 農作業  
4月21日(日) 6時間 dwn   17798.6時間   休日 田植え準備 通夜出席  
4月22日(月) 6.5時間 dwn   17805.1時間   仕事  
4月23日(火) 6.5時間 dwn   17811.6時間   仕事  
4月24日(水) 6.5時間 dwn   17818.1時間   仕事 ゴルフ練習  
4月25日(木) 6.5時間 dwn   17824.6時間   仕事  
4月26日(金) 6.5時間 dwn   17831.1時間   仕事  
4月27日(土) 7時間 up   17838.1時間   休日 農作業 買い物  
4月28日(日) 6.5時間 dwn   17844.6時間   休日 BBQ  
4月29日(月) 7.5時間 up   17852.1時間   休日 送迎・雨のためゆっくり ...  
4月30日(火) 6.5時間 dwn   17858.6時間   休日 阿蘇 高千穂  
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月間データ(4月)
合計数(今月) dwn 196.50時間 (先月:204.50時間)
平均数(今月) dwn 6.55時間 (先月:6.60時間)
最高数(今月) up 7.50時間 (先月:7時間)
目標達成率(今月) dwn 23.3% (先月:38.7%)
総合データ(~4月)
合計数 17,858.60時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間(記録日:2017/12/22
目標達成率 39.6%