睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 5時間 dwn   25199.3時間   仕事  
6月2日(木) 6時間 dwn   25205.3時間   仕事　車で出張  
6月3日(金) 6.5時間 dwn   25211.8時間   仕事  
6月4日(土) 5時間 dwn   25216.8時間   休日　エアコン取付　消防月点検  
6月5日(日) 7時間 up   25223.8時間   休日　お祝い  
6月6日(月) 6.5時間 dwn   25230.3時間   仕事  
6月7日(火) 5時間 dwn   25235.3時間   仕事　ゴルフ練習  
6月8日(水) 6時間 dwn   25241.3時間   仕事  
6月9日(木) 6時間 dwn   25247.3時間   仕事  
6月10日(金) 5時間 dwn   25252.3時間   休日　ゴルフラウンド  
6月11日(土) 5時間 dwn   25257.3時間   休日　田植え  
6月12日(日) 5時間 dwn   25262.3時間   休日　嫁実家行き  
6月13日(月) 6.5時間 dwn   25268.8時間   仕事  
6月14日(火) 6.5時間 dwn   25275.3時間   仕事  
6月15日(水) 6.5時間 dwn   25281.8時間   仕事　車で出張  
6月16日(木) 6.5時間 dwn   25288.3時間   仕事  
6月17日(金) 6.5時間 dwn   25294.8時間   仕事  
6月18日(土) 6時間 dwn   25300.8時間   休日　草刈り　映画　祝い  
6月19日(日) 6.5時間 dwn   25307.3時間   休日　草刈り　買物　散歩  
6月20日(月) 6.5時間 dwn   25313.8時間   仕事  
6月21日(火) 6.5時間 dwn   25320.3時間   仕事  
6月22日(水) 6.5時間 dwn   25326.8時間   仕事  
6月23日(木) 6.5時間 dwn   25333.3時間   仕事  
6月24日(金) 6.5時間 dwn   25339.8時間   仕事  
6月25日(土) 7時間 up   25346.8時間   休日　買物　家具搬入  
6月26日(日) 7時間 up   25353.8時間   休日　御朱印　散歩  
6月27日(月) 7時間 up   25360.8時間   仕事  
6月28日(火) 6.5時間 dwn   25367.3時間   仕事  
6月29日(水) 6.5時間 dwn   25373.8時間   仕事　ゴルフ練習  
6月30日(木) 6.5時間 dwn   25380.3時間   仕事  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 186時間 （先月：199.50時間）
平均数（今月） dwn 6.20時間 （先月：6.44時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 13.3% （先月：29%）
総合データ（～6月）
合計数 25,380.30時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 36%