休日　田植え【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月11日（土）

休日　田植え
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【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　味ご飯・吸い物・豚の角煮・卵焼き・ソーセージ
【間食】

【晩ごはん】
　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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