睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 5時間 dwn   9057.89時間   みんなが送別してくれた  
8月2日(金) 6.25時間 dwn   9064.14時間   疲れが溜まっている  
8月3日(土) 5時間 dwn   9069.14時間   送別ゴルフで疲れがでる  
8月4日(日) 8.5時間 up   9077.64時間   最後のお客さんアテンド  
8月5日(月) 6時間 dwn   9083.64時間   タイで最後のゴルフ  
8月6日(火) 5.75時間 dwn   9089.39時間   ショックを引きずり、また病気が...  
8月7日(水) 9.25時間 up   9098.64時間   飲み会で疲れたまる  
8月8日(木) 6.5時間 dwn   9105.14時間   やっと予定を全てこなした  
8月9日(金) 6時間 dwn   9111.14時間   タイ最後の１日  
8月10日(土) 4.25時間 dwn   9115.39時間   ついに日本に帰ってきた  
8月11日(日) 10時間 up   9125.39時間   久しぶり自宅で熟睡  
8月12日(月) 6.75時間 dwn   9132.14時間   伊良湖でキャンプ  
8月13日(火) 9.25時間 up   9141.39時間   キャンプ２日目  
8月14日(水) 7.75時間 dwn   9149.14時間   キャンプの疲れ？のどの痛みが激...  
8月15日(木) 10時間 up   9159.14時間   のどの痛みが激化する  
8月16日(金) 11.25時間 up   9170.39時間   ４５回目の誕生日  
8月17日(土) 8.75時間 up   9179.14時間   子供の宿題対応、しかしのどの痛...  
8月18日(日) 8.75時間 up   9187.89時間   明日単身便出し  
8月19日(月) 6.75時間 dwn   9194.64時間   子供の脳波検査異常なし  
8月20日(火) 8.25時間 up   9202.89時間   久しぶりの図書館  
8月21日(水) 9時間 up   9211.89時間   ついに川越へ出発  
8月22日(木) 6.75時間 dwn   9218.64時間   川越で新居探し  
8月23日(金) 6時間 dwn   9224.64時間   川越から愛知へとんぼ帰り  
8月24日(土) 6時間 dwn   9230.64時間   愛知実家はザリガニ一色  
8月25日(日) 8時間 up   9238.64時間   横浜渋滞で川越にたどり着けず  
8月26日(月) 3時間 dwn   9241.64時間   初出社  
8月27日(火) 8時間 up   9249.64時間   歓迎会をやってくれた  
8月28日(水) 5時間 dwn   9254.64時間   会社に行きたくない  
8月29日(木) 7.5時間 dwn   9262.14時間   部署うまくいっていない　ストレ...  
8月30日(金) 8.25時間 up   9270.39時間   やっと日進に帰れる　うれしい  
8月31日(土) 8.25時間 up   9278.64時間   体調の変化現れる　ストレス？  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 225.75時間 （先月：206.95時間）
平均数（今月） up 7.28時間 （先月：6.68時間）
最高数（今月） up 11.25時間 （先月：10.25時間）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：16.1%）
総合データ（～8月）
合計数 9,278.64時間
平均数 6.32時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 18.5%