睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 7.75時間 dwn   17383.36時間   2018は良い年に絶対にしたい  
1月2日(火) 8.75時間 up   17392.11時間   疲れが出て、熱が出た  
1月3日(水) 12時間 up   17404.11時間   勉強しない事に苛立ち、つらく当...  
1月4日(木) 5.75時間 dwn   17409.86時間   仕事はじめ  
1月5日(金) 5.5時間 dwn   17415.36時間   勉強しない子供に激怒したことを...  
1月6日(土) 9.25時間 up   17424.61時間   頭痛がひどい  
1月7日(日) 10.75時間 up   17435.36時間   勉強時々ブックオフ  
1月8日(月) 8.5時間 up   17443.86時間   英単語をたくさん書く  
1月9日(火) 5.75時間 dwn   17449.61時間   エージェントとの話  
1月10日(水) 5.75時間 dwn   17455.36時間   残念な知らせ  
1月11日(木) 4.75時間 dwn   17460.11時間   お説教3H  
1月12日(金) 4時間 dwn   17464.11時間   仕事が回らなくなってきた  
1月13日(土) 5時間 dwn   17469.11時間   受験勉強 突然理解できた  
1月14日(日) 6時間 dwn   17475.11時間   よく動いた  
1月15日(月) 4.75時間 dwn   17479.86時間   cold call うまくいか...  
1月16日(火) 4時間 dwn   17483.86時間   連続浜松  
1月17日(水) 4時間 dwn   17487.86時間   商談頑張ったが  
1月18日(木) 4時間 dwn   17491.86時間   会社で寝てしまう  
1月19日(金) 6時間 dwn   17497.86時間   少し睡眠時間が増えた  
1月20日(土) 7.75時間 dwn   17505.61時間   疲れが取れない  
1月21日(日) 7.75時間 dwn   17513.36時間   明日の会社が嫌  
1月22日(月) 4.75時間 dwn   17518.11時間   なかなかやる気がおきない  
1月23日(火) 5.5時間 dwn   17523.61時間   cold call しんどい  
1月24日(水) 5.75時間 dwn   17529.36時間   リードジェネレーションの難しさ  
1月25日(木) 5.5時間 dwn   17534.86時間   仕事が取れない理由作りの為の仕...  
1月26日(金) 6.5時間 dwn   17541.36時間   久しぶりの良い商談  
1月27日(土) 6.5時間 dwn   17547.86時間   受験勉強 全然進まない  
1月28日(日) 8.75時間 up   17556.61時間   親も志望高校選択ミス  
1月29日(月) 4.75時間 dwn   17561.36時間   仕事は難しい  
1月30日(火) 5.25時間 dwn   17566.61時間   浜松直行直帰  
1月31日(水) 5.5時間 dwn   17572.11時間   2社目の書類選考通過  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 196.50時間 （先月：152.78時間）
平均数（今月） up 6.34時間 （先月：5.88時間）
最高数（今月） up 17.30時間 （先月：8.25時間）
目標達成率（今月） up 19.4% （先月：7.7%）
総合データ（～1月）
合計数 17,572.11時間
平均数 6.43時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 19.4%