睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 9時間 up   3375.5時間   肩がこる  
11月2日(水) 9時間 up   3384.5時間   パートのおばちゃんたちの争い  
11月3日(木) 7.5時間 up   3392時間   仕事  
11月4日(金) 9時間 up   3401時間   no title  
11月5日(土) 9時間 up   3410時間   健康  
11月6日(日) 10時間 up   3420時間   no title  
11月7日(月) 10時間 up   3430時間   いらいら  
11月8日(火)              
11月9日(水)              
11月10日(木)              
11月11日(金)           no title  
11月12日(土)              
11月13日(日)              
11月14日(月) 10時間 up   3440時間   no title  
11月15日(火)              
11月16日(水) 8.5時間 up   3448.5時間   no title  
11月17日(木) 9時間 up   3457.5時間   no title  
11月18日(金) 8時間 up   3465.5時間   no title  
11月19日(土)              
11月20日(日)              
11月21日(月) 7時間 dwn   3472.5時間   明日から  
11月22日(火) 5時間 dwn   3477.5時間   意外と  
11月23日(水)           むずかしい  
11月24日(木)           朝に移って  
11月25日(金) 6時間 dwn   3483.5時間   期待とプレッシャー  
11月26日(土)           忘年会  
11月27日(日) 7時間 dwn   3490.5時間   調子が悪い  
11月28日(月)              
11月29日(火) 5時間 dwn   3495.5時間   うまくいかない  
11月30日(水)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 129時間 （先月：194時間）
平均数（今月） dwn 8.06時間 （先月：8.43時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 68.8% （先月：87%）
総合データ（～11月）
合計数 3,495.50時間
平均数 8.65時間
最高数 15時間（記録日：2011/03/27）
目標達成率 77.7%