内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2008年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（1月）

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       no title  
1月2日(水)       no title  
1月3日(木)       no title  
1月4日(金)       no title  
1月5日(土)       駐在地に向かって  
1月6日(日) 9 0 kcal +2   1 時差調整の一日  
1月7日(月)       仕事始め  
1月8日(火) 9 0 kcal 0   1 時差調整失敗  
1月9日(水) 8 0 kcal -1   0 おいしいステーキ  
1月10日(木)          
1月11日(金) 9 0 kcal +1   1 いかん､また太る  
1月12日(土)       新年､初ゴルフ  
1月13日(日) 9 0 kcal 0   1 新年､初山歩き  
1月14日(月) 8 0 kcal -1   0 ご飯炊いちゃった  
1月15日(火) 8 0 kcal 0   0 異国での誕生日  
1月16日(水) 9 0 kcal +1   1 会議の連続  
1月17日(木)       なかなか痩せない  
1月18日(金) 8 0 kcal -1   0 疲れた一週間  
1月19日(土) 8 0 kcal 0   0 仕事の一日  
1月20日(日) 8 0 kcal 0   0 一日で一キロ  
1月21日(月)       腹痛､やや回復  
1月22日(火)          
1月23日(水)          
1月24日(木)          
1月25日(金)          
1月26日(土)          
1月27日(日)          
1月28日(月)          
1月29日(火)          
1月30日(水)          
1月31日(木)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 8.5 （先月：8.1）
増減値（今月） 1 （先月：-1）
最高値（今月） 9 （先月：9）
最低値（今月） 8 （先月：7）
目標までの残数（今月） あと-5 （先月：あと-4）
総合データ（～1月）
平均値 8.3
増減値 0
最高値 9（記録日：2008/01/16）
最低値 7（記録日：2007/12/20）