夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2007年11月
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夜の体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木)       今日は食べ過ぎた。  
11月2日(金)       ウォーキング。行くか？②  
11月3日(土)       ドミニカ共和国  
11月4日(日)       やりました～  
11月5日(月)       久々に～  
11月6日(火)       リバウンドまっしぐら↓↓  
11月7日(水)       今日は半分の日。  
11月8日(木) 67kg +10.5kg   6kg ＊真っ赤に焼けた紅葉と夕日＊  
11月9日(金)       -雨降りふり-  
11月10日(土)       ＋先週と今週＋  
11月11日(日)          
11月12日(月) 57kg -10kg   -4kg 食っちゃ寝はカラダに悪い‥  
11月13日(火)       軽くなった♪  
11月14日(水)       許すということ  
11月15日(木)       私の事を考えるとケーキが思い浮...  
11月16日(金)       ほのぼの金曜日～  
11月17日(土)       ＊お父さんの誕生日会＊  
11月18日(日)       寒さに勝つ方法  
11月19日(月)       チャングムの料理を食べる  
11月20日(火)       ウォーキング成功！！  
11月21日(水)       ＊時間が過ぎるのは早い＊  
11月22日(木)       ＊映画を観た＊  
11月23日(金)       ＊スーパーモデル＊  
11月24日(土)       ＊計画倒れ＊  
11月25日(日)       ＊終わった＊  
11月26日(月)       ＊３日間リセットダイエット＊  
11月27日(火)       ＊冬であることの弱点＊  
11月28日(水)       ＊鼻がつまる＊  
11月29日(木)       ＊今、考えてること＊  
11月30日(金)       ＊顔痩せ＊  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 62kg （先月：56.24kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：-1.50kg）
最高値（今月） 67kg （先月：57kg）
最低値（今月） 57kg （先月：55.20kg）
目標までの残数（今月） あと-2kg （先月：あと-1.50kg）
総合データ（～11月）
平均値 59.08kg
増減値 -4kg
最高値 67kg（記録日：2007/11/08）
最低値 55.20kg（記録日：2007/10/11）