夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2011年07月
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夜の体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金)          
7月2日(土)          
7月3日(日) 50.45kg +0.7kg   0.4kg no title  
7月4日(月) 50.2kg -0.25kg   0.15kg 寝る直前に左親指、右腕痛み  
7月5日(火) 50.2kg 0kg   0.15kg 朝、手など痛かった  
7月6日(水) 49.5kg -0.7kg   -0.55kg 朝、足がつる  
7月7日(木) 49.7kg +0.2kg   -0.35kg 前の日、間違えて晩に今朝の分ま...  
7月8日(金)       朝、少し指関節に違和感  
7月9日(土)       朝、少し手に違和感  
7月10日(日)       昼、夜外食で一気に太った  
7月11日(月) 50.55kg +0.85kg   0.5kg 朝、左肩少し痛い  
7月12日(火) 51.15kg +0.6kg   1.1kg 体調まあまあ  
7月13日(水) 50.2kg -0.95kg   0.15kg 調子まあまあ  
7月14日(木)       少し手に違和感  
7月15日(金)          
7月16日(土) 50.7kg +0.5kg   0.65kg 手に違和感  
7月17日(日) 50.65kg -0.05kg   0.6kg 調子まあまあ  
7月18日(月) 50.05kg -0.6kg   0kg 調子まあまあ  
7月19日(火) 50.7kg +0.65kg   0.65kg 体調まあまあ  
7月20日(水) 50kg -0.7kg   -0.05kg 右人差し指つけね痛み  
7月21日(木) 49.85kg -0.15kg   -0.2kg 朝の調子はまあまあ  
7月22日(金) 49.3kg -0.55kg   -0.75kg 夜、右手首痛み  
7月23日(土)       右手首腫れ痛み  
7月24日(日)       起きた早々、足がつりそうな状態  
7月25日(月)       夕方から少し調子悪い  
7月26日(火)       体調まあまあ  
7月27日(水) 49.7kg +0.4kg   -0.35kg 朝の調子はまあまあ  
7月28日(木)       左足つけね痛み↑  
7月29日(金)       左足つけね痛み  
7月30日(土)       左足のつけね痛み  
7月31日(日)       左足のつけね痛み  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 50.18kg （先月：47.75kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 51.15kg （先月：50.85kg）
最低値（今月） 49.30kg （先月：0kg）
目標までの残数（今月） あと-1.20kg （先月：あと-1.25kg）
総合データ（～7月）
平均値 49.73kg
増減値 0.10kg
最高値 51.15kg（記録日：2011/07/12）
最低値 0kg（記録日：2011/06/24）