筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 55.2kg -0.4kg   -5.6kg 記録のみ  
1月2日(土) 54.8kg -0.4kg   -6kg 2010年トレーニング開始  
1月3日(日) 55.8kg +1kg   -5kg 食べ過ぎ  
1月4日(月) 56.1kg +0.3kg   -4.7kg 2年目  
1月5日(火) 56.2kg +0.1kg   -4.6kg さ、さむい...  
1月6日(水) 55.5kg -0.7kg   -5.3kg 追うものも追われるものも...  
1月7日(木) 55.6kg +0.1kg   -5.2kg 行方不明...  
1月8日(金) 55.9kg +0.3kg   -4.9kg 見つからない...  
1月9日(土) 55.3kg -0.6kg   -5.5kg 捜索...そして！  
1月10日(日) 54.4kg -0.9kg   -6.4kg ガストは最悪  
1月11日(月) 55kg +0.6kg   -5.8kg 子供たちへプレゼント  
1月12日(火) 55.3kg +0.3kg   -5.5kg 喘息再発か？  
1月13日(水) 55.8kg +0.5kg   -5kg 異常気象  
1月14日(木) 55.7kg -0.1kg   -5.1kg 深夜のドタバタ劇  
1月15日(金) 55.7kg 0kg   -5.1kg 記録のみ  
1月16日(土) 55.9kg +0.2kg   -4.9kg 記録のみ  
1月17日(日) 55.6kg -0.3kg   -5.2kg ご臨終...  
1月18日(月) 55.2kg -0.4kg   -5.6kg 風邪か？  
1月19日(火) 55.6kg +0.4kg   -5.2kg 今日もビミョーだが...  
1月20日(水) 56kg +0.4kg   -4.8kg またTBSで事故...  
1月21日(木) 55.9kg -0.1kg   -4.9kg Wi-Fi Body Scal...  
1月22日(金) 55.9kg 0kg   -4.9kg 記録のみ  
1月23日(土) 55.5kg -0.4kg   -5.3kg 記録のみ  
1月24日(日) 55.2kg -0.3kg   -5.6kg 授業参観  
1月25日(月) 55.3kg +0.1kg   -5.5kg 春の訪れ  
1月26日(火) 55.3kg 0kg   -5.5kg イタタタタ...  
1月27日(水) 56.2kg +0.9kg   -4.6kg アバター観賞後うつ？？？  
1月28日(木) 56.2kg 0kg   -4.6kg 見えるのね～  
1月29日(金) 55.7kg -0.5kg   -5.1kg どこを向いて食べればいい？  
1月30日(土) 55.4kg -0.3kg   -5.4kg 徹夜で仕事  
1月31日(日)       ああ、しんどい...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 55.57kg （先月：55.45kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 56.20kg （先月：56.40kg）
最低値（今月） 54.40kg （先月：54.60kg）
目標までの残数（今月） あと-1.40kg （先月：あと-1.60kg）
総合データ（～1月）
平均値 56.39kg
増減値 -3.60kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/10/04）
最低値 54.40kg（記録日：2010/01/10）