レッグエクステンション(Kg×レップ数）（kg）のグラフ・データ

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レッグエクステンション(Kg×レップ数）(kg)のグラフ

2011年01月
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日別データ（1月）

1月の「レッグエクステンション(Kg×レップ数）」データ推移

日付 レッグエクステンション(Kg×レップ数） 合計値 記録ノート
1月1日(土)       お屠蘇気分でA HAPPY N...  
1月2日(日)       箱根駅伝のイメージで  
1月3日(月)       復路はビデオで  
1月4日(火)       木に癒された  
1月5日(水)          
1月6日(木)       寒い朝　多摩川　海から50km  
1月7日(金)       TM  
1月8日(土)       インターバル走  
1月9日(日)       低カロリーアンチエイジング  
1月10日(月)       森林公園  
1月11日(火)       no title  
1月12日(水)          
1月13日(木)       no title  
1月14日(金)       菅第２次改造内閣  
1月15日(土)       駒沢オリンピック公園での練習会  
1月16日(日)       練習日  
1月17日(月)       no title  
1月18日(火)       no title  
1月19日(水)       Apple’s Shockは一...  
1月20日(木)       no title  
1月21日(金)       寛平さんいよいよゴールだね  
1月22日(土)          
1月23日(日)       鳥インフルエンザ  
1月24日(月)       no title  
1月25日(火)       no title  
1月26日(水)       寝不足だー！！  
1月27日(木)       とても暖かい  
1月28日(金)       北風が強い  
1月29日(土)       今日の決勝戦の攻略方法  
1月30日(日)       足の甲の痛み  
1月31日(月)       300km達成  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 23,773kg
平均数 1,485.81kg
最高数 2,358kg（記録日：2009/10/26）
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送別会 　おじまる子
もとべはつこ 　ダックスＲＯＮ
晴 　komokomo
院内梯子 　打ち水
コーラス♪ 　mommomo
33℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
7/21 　つかっと
32℃晴れ 　muusan
7/21 　子分
猛暑日 　mommomo
食欲増進 　おじまる子
滋賀出張 　常夏の国
まだですか 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
Googleマップ... 　ダックスＲＯＮ
早朝散歩 　Ｓｅｉ
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