ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2009年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)           …ぐぅたら  
11月2日(月) 14.3km 572 kcal up   21.8km   今シーズン、2度目のスポーツク...  
11月3日(火)           …晩秋…→初冬…  
11月4日(水)           自分って、…。  
11月5日(木)           どしゃぶり  
11月6日(金)           洗濯物ほすぞぉー！！日和  
11月7日(土)           本日も、快晴なり♪　洗濯物、ベ...  
11月8日(日)           まつげパーマ→先輩とランチ→（...  
11月9日(月) 16.5km 660 kcal up   38.3km   スポクラ、3週連続なるか・・・...  
11月10日(火)           深夜の長電話  
11月11日(水)           面談  
11月12日(木)           願い  
11月13日(金)           かるぴすうぉーたー  
11月14日(土)           3時起き。この土日、お家のDe...  
11月15日(日)           4時に目覚め、再入眠。　ほぼず...  
11月16日(月)           徹夜なり…。眠気、全く訪れず…...  
11月17日(火)           お天気、雨続きぃー…。  
11月18日(水)              
11月19日(木)           no title  
11月20日(金)              
11月21日(土)           no title  
11月22日(日)           no title  
11月23日(月)              
11月24日(火)              
11月25日(水)           ベーグル  
11月26日(木)           no title  
11月27日(金)           健康診断  
11月28日(土)           ネットに接続、ほぼ1週間ぶり…...  
11月29日(日)           おひさしぶりっこ。…、おさぼり...  
11月30日(月)           英会話レッスン、行けず…。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 30.80km （先月：7.50km）
平均数（今月） up 15.40km （先月：7.50km）
最高数（今月） up 16.50km （先月：7.50km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 38.30km
平均数 12.77km
最高数 16.50km（記録日：2009/11/09）
目標達成率 100%