健康診断【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

健康診断
< no title 　｜　ネットに接続、ほぼ... >
【昼ごはん】
・お弁当：白米以外、完食。お魚のフライ、ちょっと迷って、でも食べた。
　　　　うみゅ。だいじょぶ。
【晩ごはん】
・デテーサ＠アンデスティノ
・チーズトースト：たっぷりん。
・ブロッコリー：レンジでチン♪
・桃豚ひれ肉
・栗まん＠やまざき
・ゆかり＠坂角
【夜食】
・栗まん＠やまざき
・ゆかり＠坂角


【今日の日記】
今週～来週、健康診断。
で、本日は、身長・体重・血圧・採血…。

【身長】160cm（一度目、髪型アップにしていたせいで、162cm強…。）
【体重】46.7kg

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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