小雨→お日様出現【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日（火）

小雨→お日様出現
< 強風。雨。 　｜　温泉強化期間、とり... >
【深夜食】
・ミルクチョコレート
【朝ごはん】
・グレープフルーツ：1個
【昼ごはん】
・お弁当：
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
昨夜は、25時半就寝。
3時、4時、5時と目覚め、我慢できず、起床。

送らなくちゃFAXを送りましたん。

久しぶりに、金子みす>"さんの詩集や、
三木清さんの人生論ノートを眺めましたん。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		英語学習
30分
英語学習（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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