快晴っ！　洗濯物、干すっ！！【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんがるるるさんのトップページ>記録ノートを見る>快晴っ！　洗濯物、干すっ！！
10年05月15日（土）

快晴っ！　洗濯物、干すっ！！
< 左顎関節痛…。 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
昨夜は、26時就寝。
今朝、6時起床。

快晴、だ。
体重・体脂肪は、朝7時に計測。

とりあえず、家事（…洗濯物干し…）出来たので、
【目標実施：1（出来た）】にしてしまいましたん。
その他にも、ちょこちょこお片づけとかで気を紛ら
わせたりもしたし…、…と、自分に極甘なるる…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE