有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2011年07月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（7月）

7月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金)          
7月2日(土)          
7月3日(日)       no title  
7月4日(月)       寝る直前に左親指、右腕痛み  
7月5日(火) 1分 -1分   -4分 朝、手など痛かった  
7月6日(水) 2分 +1分   -3分 朝、足がつる  
7月7日(木)       前の日、間違えて晩に今朝の分ま...  
7月8日(金)       朝、少し指関節に違和感  
7月9日(土)       朝、少し手に違和感  
7月10日(日)       昼、夜外食で一気に太った  
7月11日(月) 2分 0分   -3分 朝、左肩少し痛い  
7月12日(火)       体調まあまあ  
7月13日(水) 0分 -2分   -5分 調子まあまあ  
7月14日(木)       少し手に違和感  
7月15日(金)          
7月16日(土)       手に違和感  
7月17日(日)       調子まあまあ  
7月18日(月)       調子まあまあ  
7月19日(火)       体調まあまあ  
7月20日(水)       右人差し指つけね痛み  
7月21日(木)       朝の調子はまあまあ  
7月22日(金)       夜、右手首痛み  
7月23日(土)       右手首腫れ痛み  
7月24日(日)       起きた早々、足がつりそうな状態  
7月25日(月)       夕方から少し調子悪い  
7月26日(火)       体調まあまあ  
7月27日(水)       朝の調子はまあまあ  
7月28日(木)       左足つけね痛み↑  
7月29日(金)       左足つけね痛み  
7月30日(土)       左足のつけね痛み  
7月31日(日)       左足のつけね痛み  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1.3分 （先月：16分）
増減値（今月） -2分 （先月：-28分）
最高値（今月） 2分 （先月：30分）
最低値（今月） 0分 （先月：2分）
目標までの残数（今月） あと5分 （先月：あと3分）
総合データ（～7月）
平均値 3.1分
増減値 -30分
最高値 30分（記録日：2011/06/24）
最低値 0分（記録日：2011/07/13）