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カロリー比較(kcal) のグラフ

2010年09月
表示期間:
カロリー比較のグラフ

日別データ(9月)

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
9月1日(水)      
9月2日(木)      
9月3日(金)      
9月4日(土)      
9月5日(日)      
9月6日(月)      
9月7日(火)      
9月8日(水)      
9月9日(木)      
9月10日(金)      
9月11日(土)      
9月12日(日)      
9月13日(月)      
9月14日(火)      
9月15日(水) 1491 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-18kcal   スタート。  
9月16日(木) 1342 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-161kcal   体重を量る時間  
9月17日(金) 1081 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-428kcal   誘惑のリブロースに勝利した日  
9月18日(土) 1400 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-109kcal   エステ。  
9月19日(日) 1555 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+46kcal   時計巡り  
9月20日(月) 1484 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-25kcal   汗疹がひどい  
9月21日(火) 1269 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-240kcal   半身浴  
9月22日(水) 1317 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-192kcal   ちょうど1週間  
9月23日(木) 1000 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-509kcal   整体と筋肉痛。  
9月24日(金) 968 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-541kcal   親子丼  
9月25日(土) 730 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-779kcal   だらだら。  
9月26日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1509kcal   久々のお酒  
9月27日(月) 375 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1125kcal   風邪ひいた。  
9月28日(火) 1390 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-119kcal   ナトリウム  
9月29日(水) 1344 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-165kcal   地震  
9月30日(木) 1206 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-303kcal   納豆  
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月間データ(9月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 17,952 kcal 24,129 kcal -6,177 kcal
平均 kcal 1,197 kcal 1,508 kcal -311 kcal
記録日数 15 日 16 日  
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