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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年05月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(月) 1690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-230kcal   4340日目－22.5㎏  
5月2日(火) 1990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-409kcal   4341日目－22.5㎏  
5月3日(水) 2420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+204kcal   4342日目－22.1㎏  
5月4日(木) 1760 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-140kcal   4343日目－22.1㎏  
5月5日(金) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-240kcal   4344日目－22.8㎏  
5月6日(土) 1920 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-670kcal   4345日目－23.1㎏  
5月7日(日) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-138kcal   4346日目－22.6㎏  
5月8日(月) 1740 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-643kcal   4347日目－22.2㎏  
5月9日(火) 2670 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+177kcal   4348日目－22.2㎏  
5月10日(水) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1628kcal   4349日目－22.4㎏  
5月11日(木) 1700 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-726kcal   4350日目－22.3㎏  
5月12日(金) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-25kcal   4351日目－22.7㎏  
5月13日(土) 2560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+649kcal   4352日目－22.6㎏  
5月14日(日) 1630 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-432kcal   4353日目－22.6㎏  
5月15日(月) 1270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1063kcal   4354日目－22.6㎏  
5月16日(火) 2660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+126kcal   4355日目－22.6㎏  
5月17日(水) 2380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+11kcal   4356日目－22.6㎏  
5月18日(木) 1810 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-642kcal   4357日目－22.0㎏  
5月19日(金) 1720 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-772kcal   4358日目－22.0㎏  
5月20日(土) 2020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-12kcal   4359日目－22.0㎏  
5月21日(日) 1620 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-451kcal   4360日目－21.7㎏  
5月22日(月) 1220 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1056kcal   4361日目－22.4㎏  
5月23日(火) 1320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1047kcal   4362日目－23.2㎏  
5月24日(水) 2380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-287kcal   4363日目－23.2㎏  
5月25日(木) 2040 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-489kcal   4364日目－21.6㎏  
5月26日(金) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-594kcal   4365日目－23.0㎏  
5月27日(土) 2900 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+949kcal   4366日目－22.0㎏  
5月28日(日) 1990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-157kcal   4367日目－21.8㎏  
5月29日(月) 2780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+374kcal   4368日目－21.8㎏  
5月30日(火) 1740 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-522kcal   4369日目－21.8㎏  
5月31日(水) 1690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-695kcal   4370日目－22.4㎏  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 60,420 kcal 70,998 kcal -10,578 kcal
平均 kcal 1,949 kcal 2,290 kcal -341 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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