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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(火) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1558kcal   10月1日（火）晴れ  
10月2日(水) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1665kcal   10月2日（水）曇りのち雨  
10月3日(木) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1458kcal   10月3日（木）雨  
10月4日(金) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1664kcal   10月4日（金）曇りのち晴れ  
10月5日(土) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1313kcal   10月5日（土）晴れ  
10月6日(日) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1261kcal   10月6日（日）曇り  
10月7日(月) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1315kcal   10月7日（月）雨  
10月8日(火) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1408kcal   10月8日（火）雨のち曇り  
10月9日(水) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1456kcal   10月9日（水）晴れ  
10月10日(木) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1262kcal   10月10日（木）晴れ時々曇り  
10月11日(金) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1759kcal   10月11日（金）晴れ  
10月12日(土) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1167kcal   10月12日（土）晴れ  
10月13日(日) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1312kcal   10月13日（日）晴れ  
10月14日(月) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1308kcal   10月14日（月）晴れのち曇り  
10月15日(火) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1164kcal   10月15日（火）曇り  
10月16日(水) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1261kcal   10月16日（水）曇り  
10月17日(木) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1409kcal   10月17日（木）曇り  
10月18日(金) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1311kcal   10月18日（金）曇り  
10月19日(土) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1588kcal   10月19日（土）雨  
10月20日(日) 147 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1733kcal   10月20日（日）晴れ  
10月21日(月) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1554kcal   10月21日（月）晴れのち曇り  
10月22日(火) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1113kcal   10月22日（火）曇りのち雨  
10月23日(水) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1114kcal   10月23日（水）曇りのち晴れ  
10月24日(木) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1117kcal   10月24日（木）晴れ  
10月25日(金) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1114kcal   10月25日（金）晴れ  
10月26日(土) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1261kcal   10月26日（土）曇り  
10月27日(日) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1235kcal   10月27日（日）曇り  
10月28日(月)  
基礎代謝 1800 kcal
-1849kcal   10月28日（月）曇り  
10月29日(火) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1113kcal   10月29日（火）曇り  
10月30日(水) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1112kcal   10月30日（水）晴れ  
10月31日(木) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1166kcal   10月31日（木）曇り  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 16,611 kcal 58,731 kcal -42,120 kcal
平均 kcal 554 kcal 1,895 kcal -1,341 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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