10月30日(水)晴れ【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月30日(水)

10月30日(水)晴れ

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きょうの天気は晴れみたいです。
最低気温は16℃、最高気温は25℃。
晩秋になってきたのかしらん。

【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
19時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
941歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
735kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71.25kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール スーパードライ(5人前) 735 kcal
  735 kcal
食事レポートを見る
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