10月16日（水）曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>10月16日（水）曇り
24年10月16日（水）

10月16日（水）曇り
< 10月15日（火）... 　｜　10月17日（木）... >
今朝は曇っていて21℃、暖かい朝です。
日中の気温はは29℃くらいまで上がりそう。

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
996歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
アサヒビール スーパードライ（4人前） 588 kcal
  588 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE