10月4日（金）曇りのち晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月04日（金）

10月4日（金）曇りのち晴れ
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きょうの天気は曇りのち晴れみたい。
最低気温は21℃、最高気温は28℃。

まだスーパーで松茸は見ていません。
まあ高くて買えませんが。(^^;

【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
3166歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  294 kcal
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