10月5日(土)晴れ【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月05日(土)

10月5日(土)晴れ

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きょうは晴れ。
最低気温は19℃、予想最高気温は29℃。
随分と涼しくなりましたわ。

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
2028歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
588kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.75kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
アサヒビール スーパードライ(4人前) 588 kcal
  588 kcal
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