10月24日（木）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月24日（木）

10月24日（木）晴れ
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きょうは晴れみたい。
最低気温は15℃と寒くなって来ましたね。
最高気温は25℃の予想となっています。
秋が深まって来そう。

【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1055歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール スーパードライ（5人前） 735 kcal
  735 kcal
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