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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(金) 1491 kcal  
基礎代謝 1121 kcal
-76kcal   8月こそ。。  
8月2日(土) 1656 kcal  
基礎代謝 1111 kcal
+66kcal   減薬してから。。。。  
8月3日(日) 1130 kcal  
基礎代謝 1114 kcal
-276kcal   赤塚不二夫さん  
8月4日(月) 1838 kcal  
基礎代謝 1107 kcal
+338kcal   崖の上のポニョ  
8月5日(火) 1350 kcal  
基礎代謝 1098 kcal
+252kcal   集団がん検診  
8月6日(水) 1519 kcal  
基礎代謝 1106 kcal
+192kcal   今日も暑い。  
8月7日(木) 1344 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
+108kcal   わしわしわしわしわしわし～～～...  
8月8日(金) 1684 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
+242kcal   早朝ウォーキング  
8月9日(土) 1760 kcal  
基礎代謝 1102 kcal
+479kcal   ラジオ体操、最終日。  
8月10日(日) 1807 kcal  
基礎代謝 1101 kcal
+292kcal   ウエットスーツ  
8月11日(月) 2050 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+664kcal   お盆が迫る（●＾o＾●）  
8月12日(火) 1648 kcal  
基礎代謝 1120 kcal
+211kcal   魚肉ソーセージ  
8月13日(水) 1739 kcal  
基礎代謝 1106 kcal
+488kcal   実家にお参り。  
8月14日(木) 1190 kcal  
基礎代謝 1113 kcal
-323kcal   おばさんが来る。  
8月15日(金) 1321 kcal  
基礎代謝 1103 kcal
-357kcal   エアロバイク  
8月16日(土) 1425 kcal  
基礎代謝 1107 kcal
-545kcal   虚無感。。  
8月17日(日) 1369 kcal  
基礎代謝 1107 kcal
-158kcal   日本がんばれ！！  
8月18日(月) 1473 kcal  
基礎代謝 1092 kcal
+58kcal   ごはんがない。(>_<)...  
8月19日(火)  
基礎代謝 1092 kcal
-1092kcal   良く寝てない。。  
8月20日(水)     あ”〜〜。  
8月21日(木)     雷罹災、教訓。  
8月22日(金)     キャンプに、行きます〜。  
8月23日(土)     キャンプにて  
8月24日(日)     キャンプ  
8月25日(月)      
8月26日(火)      
8月27日(水)     no title  
8月28日(木)      
8月29日(金)      
8月30日(土)      
8月31日(日) 1959 kcal  
基礎代謝 1109 kcal
+57kcal   元のカラダカラに復活。。  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 29,753 kcal 29,124 kcal 629 kcal
平均 kcal 1,566 kcal 1,456 kcal 110 kcal
記録日数 19 日 20 日  
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