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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2015年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(火)
2387 kcal
基礎代謝 1426 kcal
万歩計 331.85 kcal
オナニー 50 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+579kcal
68日目(151201)
12月2日(水)
2037 kcal
基礎代謝 1409 kcal
万歩計 599.7 kcal
オナニー 50 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-21kcal
69日目(151202)
12月3日(木)
1714 kcal
基礎代謝 1411 kcal
万歩計 610 kcal
オナニー 0 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-307kcal
70日目(151203)
12月4日(金)
2522 kcal
基礎代謝 1413 kcal
万歩計 15.2 kcal
オナニー 50 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1043kcal
71日目(151204)
12月5日(土)
2397 kcal
基礎代謝 1402 kcal
万歩計 430.9 kcal
オナニー 50 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+514kcal
72日目(151205)
12月6日(日)
2529 kcal
基礎代謝 1414 kcal
万歩計 860.5 kcal
オナニー 200 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+54kcal
73日目(151206)
12月7日(月)
2167 kcal
基礎代謝 1404 kcal
万歩計 415.95 kcal
オナニー 50 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+297kcal
74日目(151207)
12月8日(火)
2361 kcal
基礎代謝 1394 kcal
万歩計 454.9 kcal
オナニー 100 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+412kcal
75日目(151208)
12月9日(水)
2625 kcal
基礎代謝 1395 kcal
万歩計 396.4 kcal
オナニー 50 kcal
腹筋 4.5 kcal
スクワット 7.5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
+767kcal
76日目(151209)
12月10日(木)
2280 kcal
基礎代謝 1382 kcal
万歩計 189.65 kcal
オナニー 100 kcal
腹筋 4.5 kcal
スクワット 7.5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
+591kcal
77日目(151210)
12月11日(金)
2421 kcal
基礎代謝 1384 kcal
万歩計 470.15 kcal
オナニー 50 kcal
腹筋 4.5 kcal
スクワット 7.5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
+500kcal
78日目(151211)
12月12日(土)
2099 kcal
基礎代謝 1383 kcal
万歩計 914.05 kcal
オナニー 0 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-198kcal
79日目(151212)
12月13日(日)
1998 kcal
基礎代謝 1381 kcal
万歩計 547.35 kcal
オナニー 50 kcal
腹筋 4.5 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
+10kcal
80日目(151213)
12月14日(月)
2026 kcal
基礎代謝 1388 kcal
万歩計 372.25 kcal
オナニー 50 kcal
腹筋 4.5 kcal
スクワット 7.5 kcal
腕立て伏せ 4.5 kcal
+199kcal
81日目(151214)
12月15日(火)
12月16日(水)
1728 kcal
基礎代謝 1383 kcal
万歩計 103.8 kcal
オナニー 100 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+141kcal
83日目(151216)
12月17日(木)
1561 kcal
基礎代謝 1369 kcal
万歩計 21.85 kcal
オナニー 100 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+70kcal
84日目(151217)
12月18日(金)
12月19日(土)
12月20日(日)
12月21日(月)
12月22日(火)
12月23日(水)
12月24日(木)
12月25日(金)
12月26日(土)
12月27日(日)
12月28日(月)
12月29日(火)
12月30日(水)
12月31日(木)
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2015年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
34,852 kcal
30,188 kcal
4,664 kcal
平均 kcal
2,178 kcal
1,887 kcal
292 kcal
記録日数
16 日
16 日
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