健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

NOZさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年07月

カロリー比較のグラフ

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(金)	2121 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 51 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 6 kcal 水泳 320 kcal サウナ+入浴 156 kcal 万歩計 619.3 kcal	-991kcal	永年勤続表彰
7月2日(土)	2290 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 51 kcal スクワット 38.4 kcal 腕立て伏せ 38.4 kcal ダンベル（腕） 7 kcal 水泳 400 kcal ウォーキング 126 kcal 万歩計 546.05 kcal	-812kcal	保護者会
7月3日(日)	3088 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 126 kcal 万歩計 486.95 kcal 腹筋 25.5 kcal	+553kcal	結婚式
7月4日(月)	1692 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 51 kcal 水泳 400 kcal ウォーキング 126 kcal サウナ+入浴 78 kcal 万歩計 452.6 kcal	-1311kcal	今夜だけきっと！
7月5日(火)	1716 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 68 kcal スクワット 38.4 kcal 腕立て伏せ 38.4 kcal ダンベル（腕） 6 kcal 水泳 400 kcal ウォーキング 126 kcal 万歩計 678.3 kcal サウナ+入浴 78 kcal	-1613kcal	小川のせせらぎ
7月6日(水)	1921 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 59.5 kcal スクワット 38.4 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 400 kcal サウナ+入浴 78 kcal	-587kcal	サンライズ
7月7日(木)	1870 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 126 kcal 腹筋 25.5 kcal	-177kcal	駅のアナウンス
7月8日(金)	963 kcal	基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 126 kcal 腹筋 25.5 kcal	-1084kcal	かたちあるもの
7月9日(土)	1971 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 51 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 400 kcal ウォーキング 126 kcal	-571kcal	every-body
7月10日(日)		基礎代謝 1896 kcal ウォーキング 252 kcal 腹筋 25.5 kcal	-2173kcal	Infinity
7月11日(月)	1337 kcal	基礎代謝 1896 kcal 腹筋 51 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 400 kcal	-1079kcal	Beautiful
7月12日(火)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 25.5 kcal	-1921kcal	島歌
7月13日(水)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 51 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 400 kcal ウォーキング 126 kcal	-2542kcal	女子十二樂坊
7月14日(木)	391 kcal	基礎代謝 1896 kcal	-1505kcal	涙そうそう
7月15日(金)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 68 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 44.8 kcal ダンベル（腕） 6 kcal サウナ+入浴 156 kcal	-2202kcal	涙のキッス
7月16日(土)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 68 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 400 kcal ウォーキング 126 kcal	-2559kcal	少年時代
7月17日(日)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	ナンダカンダ
7月18日(月)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 68 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 200 kcal	-2233kcal	恋しさとせつなさと心強さと
7月19日(火)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 68 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 400 kcal	-2433kcal	WOW WOR TO NIGH...
7月20日(水)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 85 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 38.4 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 400 kcal	-2456kcal	チキンライス
7月21日(木)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 85 kcal スクワット 32 kcal 腕立て伏せ 38.4 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 400 kcal サウナ+入浴 78 kcal	-2534kcal	遠く遠く
7月22日(金)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	駅
7月23日(土)	683 kcal	基礎代謝 1896 kcal	-1213kcal	春の雪
7月24日(日)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 42.5 kcal スクワット 32 kcal 水泳 200 kcal サウナ+入浴 156 kcal	-2326kcal	高尾山
7月25日(月)		基礎代謝 1896 kcal サウナ+入浴 156 kcal	-2052kcal	君は何かができる
7月26日(火)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	天国の郵便ポスト
7月27日(水)		基礎代謝 1896 kcal 腹筋 51 kcal スクワット 38.4 kcal 腕立て伏せ 32 kcal ダンベル（腕） 5 kcal 水泳 400 kcal サウナ+入浴 78 kcal	-2500kcal	蛍灯
7月28日(木)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	テルーの唄
7月29日(金)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	PIECE OF MY WIS...
7月30日(土)		基礎代謝 1896 kcal 水泳 400 kcal 腹筋 42.5 kcal	-2338kcal	君をのせて
7月31日(日)		基礎代謝 1896 kcal	-1896kcal	ルパン三世のテーマ

＜＜前月	2011年7月	翌月＞＞

月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	20,043 kcal	72,077 kcal	-52,034 kcal
平均 kcal	1,670 kcal	2,325 kcal	-655 kcal
記録日数	12 日	31 日

みんなの最新日記0
曇　komokomo
23℃曇り　muusan
5月22日（木）晴... 　凡　ハヤト
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
茅ヶ崎出張　常夏の国
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
あ～ぁ！抜歯　Ｓｅｉ
朝薄曇のち晴　komokomo
5月21日（水）曇... 　凡　ハヤト
真夏日　pushuca
ネトフリをやめて1... 　14ZUBO
5/21 　つかっと
さすが！…↑ 　みたお
節約めし　おじまる子
保護猫が気になる　megulalal...
お釣り忘れ　打ち水
6時から　mommomo
まぁまぁ　taka0723
5/20 　つかっと
20250520 　rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

【サーバ障害】2018年1...

風邪やインフルエンザに注意...

日本人の平均寿命

みなさんご存知ですか？

予測体重120万回診断達成...

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

ご案内

カラダカラトップ

初めての方へ

アイデア箱

お問い合わせ

サービス

記録ノート

法人の皆様

パートナー募集

サイトマップ

copyright all right reserved intelligence technology inc,

掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。