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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(日) 1692 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-200kcal   ローソン＠テリヤキハンバーガー...  
8月2日(月) 642 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-696kcal   はま寿司＠NYチーズケーキ&ク...  
8月3日(火) 1288 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-620kcal   ラズベリー&レアチーズ　パン＠...  
8月4日(水) 1376 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-648kcal   白いホットケーキ＠サンクス　１...  
8月5日(木) 1694 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+217kcal   しっとりもち食感オムレ <チー...  
8月6日(金) 1216 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-552kcal   no title  
8月7日(土) 1094 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-711kcal   ミッフィー 白いチョココルネ＠...  
8月8日(日) 1603 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+14kcal   黒ごまとチーズクリームのパン＠...  
8月9日(月) 1380 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-268kcal   チーズハンバーガー＠ローソン  
8月10日(火) 1397 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-434kcal   スコーン風三角チョコパン＠ロー...  
8月11日(水) 2285 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+586kcal   ふんわりチョコ＠ファミマ  
8月12日(木) 1275 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-409kcal   白ごまチキンフィレ  
8月13日(金) 2300 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+1100kcal   ブルースクリーン  
8月14日(土) 909 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-977kcal   no title  
8月15日(日) 964 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-922kcal   しおぱん（くるみ）＠ローソン  
8月16日(月) 1180 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-156kcal   サラダハムサンド＠ローソン  
8月17日(火) 1385 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-250kcal   国産米粉のロールケーキ＠ローソ...  
8月18日(水) 1950 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+750kcal   デンマークチーズパフェ＠ミニス...  
8月19日(木) 1344 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-361kcal   チーズ風味のホイップクリームパ...  
8月20日(金) 1212 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-413kcal   no title  
8月21日(土) 1383 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-487kcal   三色カレーパン＠ローソン  
8月22日(日) 2445 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+732kcal   しっとりフレンチトースト メー...  
8月23日(月) 1761 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+237kcal   パパジーノ＠イタリアンバイキン...  
8月24日(火) 665 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-1129kcal   もち食感ロール　生チョコクリー...  
8月25日(水) 2626 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+753kcal   モッチチョコデニッシュ@ローソ...  
8月26日(木) 1186 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-643kcal   バター風味ブレッド　２コ入＠ミ...  
8月27日(金) 1780 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-277kcal   シーチキンマヨネーズ＠ローソン  
8月28日(土) 2120 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+920kcal   氷結 ゆず [カン] 350m...  
8月29日(日) 934 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-1039kcal   白いバニラチョコパン@ローソン  
8月30日(月) 1630 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-305kcal   トライガン応募者全員サービス♪  
8月31日(火) 1607 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-46kcal   no title  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 46,323 kcal 52,552 kcal -6,229 kcal
平均 kcal 1,494 kcal 1,695 kcal -201 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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