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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年07月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(7月)
7月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
7月1日(水)
7月2日(木)
7月3日(金)
7月4日(土)
7月5日(日)
7月6日(月)
7月7日(火)
7月8日(水)
7月9日(木)
基礎代謝 1470 kcal
-1470kcal
退却神経症について
7月10日(金)
2166 kcal
基礎代謝 1470 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+696kcal
時計発注
7月11日(土)
7月12日(日)
7月13日(月)
7月14日(火)
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 818.2 kcal
-2288kcal
no title
7月15日(水)
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 613.6 kcal
-2083kcal
no title
7月16日(木)
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 663.1 kcal
-2133kcal
no title
7月17日(金)
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 517.05 kcal
-1987kcal
no title
7月18日(土)
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 237.05 kcal
-1707kcal
no title
7月19日(日)
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 64.35 kcal
-1534kcal
no title
7月20日(月)
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 288.75 kcal
-1758kcal
no title
7月21日(火)
3302 kcal
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 681.7 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1150kcal
宿直
7月22日(水)
2439 kcal
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 505.95 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+463kcal
日食/講座「三島由紀夫を読む」...
7月23日(木)
3247 kcal
基礎代謝 1470 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
万歩計 413.7 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1363kcal
[休]図書館●/精神医学講座「...
7月24日(金)
2599 kcal
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 708.7 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+420kcal
漢検あと8点の壁
7月25日(土)
1312 kcal
基礎代謝 1470 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
万歩計 548.75 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
-706kcal
年貢の納めどき
7月26日(日)
2740 kcal
基礎代謝 1470 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
万歩計 234.55 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1035kcal
[休]●はす祭り/3ヶ月目の弱...
7月27日(月)
2787 kcal
基礎代謝 1470 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
万歩計 93 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1224kcal
[休]PCを調整/●「言葉の暴...
7月28日(火)
2195 kcal
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 369.45 kcal
腕立て伏せ 17.6 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
+338kcal
うっ、体が重いっ (; ・`д...
7月29日(水)
2006 kcal
基礎代謝 1470 kcal
万歩計 533.25 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+2kcal
●
7月30日(木)
2486 kcal
基礎代謝 1470 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
万歩計 440.2 kcal
+575kcal
宿直
7月31日(金)
1137 kcal
基礎代謝 1470 kcal
腹筋 0 kcal
スクワット 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
万歩計 362.55 kcal
-695kcal
no title
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2009年7月
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月間データ(7月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
28,416 kcal
37,504 kcal
-9,088 kcal
平均 kcal
2,368 kcal
1,875 kcal
493 kcal
記録日数
12 日
20 日
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