握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

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握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2014年10月
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握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（10月）

10月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 100回 200 kcal up   39024回   どうやって組織で生き残るか？  
10月2日(木) 0回 0 kcal dwn   39024回   組織変更への対応が大変  
10月3日(金) 0回 0 kcal dwn   39024回   昔の仲間と飲み会  
10月4日(土) 0回 0 kcal dwn   39024回   車選びが急に路線変更  
10月5日(日) 100回 200 kcal up   39124回   凱旋門賞は残念  
10月6日(月) 100回 200 kcal up   39224回   台風のなかお客さんのところへ  
10月7日(火) 100回 200 kcal up   39324回   仕事がんばらないと  
10月8日(水) 100回 200 kcal up   39424回   人の捉え方はさまざま  
10月9日(木) 0回 0 kcal dwn   39424回   初めてドイツにきた  
10月10日(金) 0回 0 kcal dwn   39424回   ドイツ本社  
10月11日(土) 0回 0 kcal dwn   39424回   ドイツの電車に乗る  
10月12日(日) 0回 0 kcal dwn   39424回   シュツットガルトのオクトーバー...  
10月13日(月) 0回 0 kcal dwn   39424回   技術内容がわからない  
10月14日(火) 0回 0 kcal dwn   39424回   Nürnbergringに来た  
10月15日(水) 0回 0 kcal dwn   39424回   外資のマネジメントMTGの規模...  
10月16日(木) 0回 0 kcal dwn   39424回   やっと全ての工程が終了  
10月17日(金) 0回 0 kcal dwn   39424回   やっと日本帰国  
10月18日(土) 0回 0 kcal dwn   39424回   日本帰国  
10月19日(日) 100回 200 kcal up   39524回   疲れが抜けない  
10月20日(月) 0回 0 kcal dwn   39524回   何か落ち着かない  
10月21日(火) 0回 0 kcal dwn   39524回   初めてのMR  
10月22日(水) 0回 0 kcal dwn   39524回   疲れが抜けない  
10月23日(木) 0回 0 kcal dwn   39524回   腰痛悪化となかなか眠れない  
10月24日(金) 0回 0 kcal dwn   39524回   またまた眠れない  
10月25日(土) 0回 0 kcal dwn   39524回   薬をマイスリーに変えてもらった  
10月26日(日) 0回 0 kcal dwn   39524回   1日中引越し準備  
10月27日(月) 0回 0 kcal dwn   39524回   やっと引越し便を出す  
10月28日(火) 0回 0 kcal dwn   39524回   仕事でパニックになる  
10月29日(水) 0回 0 kcal dwn   39524回   お客さんから暖かい言葉  
10月30日(木) 0回 0 kcal dwn   39524回   仕事の整理ができない  
10月31日(金) 0回 0 kcal dwn   39524回   疲れが残る  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 600回 （先月：1,760回）
平均数（今月） dwn 19.4回 （先月：58.7回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：160回）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：56.7%）
総合データ（～10月）
合計数 39,524回
平均数 34.5回
最高数 500回（記録日：2012/04/07）
目標達成率 21.2%