握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

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握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2025年07月
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握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（7月）

7月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 240回 480 kcal up   91598回   在宅勤務  
7月2日(水) 0回 0 kcal dwn   91598回   滋賀出張 お客様と会食  
7月3日(木) 0回 0 kcal dwn   91598回   滋賀出張 太った  
7月4日(金) 200回 400 kcal up   91798回   滋賀出張  
7月5日(土) 240回 480 kcal up   92038回   平日の疲れが取れない  
7月6日(日) 200回 400 kcal up   92238回   家でゆっくり  
7月7日(月) 200回 400 kcal up   92438回   相模原出張  
7月8日(火) 200回 400 kcal up   92638回   滋賀出張  
7月9日(水) 200回 400 kcal up   92838回   滋賀出張  
7月10日(木) 200回 400 kcal up   93038回   滋賀出張  
7月11日(金) 160回 320 kcal up   93198回   在宅勤務  
7月12日(土) 200回 400 kcal up   93398回   腕時計が壊れた  
7月13日(日) 200回 400 kcal up   93598回   過去の名刺をEight登録  
7月14日(月) 240回 480 kcal up   93838回   滋賀出張  
7月15日(火) 200回 400 kcal up   94038回   英語のプレゼン何とかこなす  
7月16日(水) 200回 400 kcal up   94238回   親会社メンバーと顧客訪問  
7月17日(木) 160回 320 kcal up   94398回   滋賀出張  
7月18日(金) 200回 400 kcal up   94598回   散髪に行く　1019と入れ替え  
7月19日(土) 160回 320 kcal up   94758回   大阪→滋賀出張 金曜日と入れ替...  
7月20日(日) 200回 400 kcal up   94958回   参議院選挙  
7月21日(月) 200回 400 kcal up   95158回   カブトムシ引渡し  
7月22日(火) 0回 0 kcal dwn   95158回   滋賀出張  
7月23日(水) 0回 0 kcal dwn   95158回   滋賀出張  
7月24日(木) 200回 400 kcal up   95358回   滋賀出張  
7月25日(金) 160回 320 kcal up   95518回   横浜出張  
7月26日(土) 200回 400 kcal up   95718回   オイル交換  
7月27日(日) 200回 400 kcal up   95918回   朝早く起きてしまう  
7月28日(月) 200回 400 kcal up   96118回   太田出張 0729と入れ替え  
7月29日(火) 200回 400 kcal up   96318回   埼玉出張 0728入れ替え  
7月30日(水) 0回 0 kcal dwn   96318回   滋賀出張  
7月31日(木) 0回 0 kcal dwn   96318回   滋賀出張 NBA Rakute...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 4,960回 （先月：5,320回）
平均数（今月） dwn 160回 （先月：177.3回）
最高数（今月） yoko 240回 （先月：240回）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 96,318回
平均数 20.5回
最高数 500回（記録日：2012/04/07）
目標達成率 11%